桨板（SUP）是什么
SUP的全称Stand-Up Paddling，中文直译为站立式滑板，简称桨板。据说发源自夏威夷，其实依笔者看是一个容易入门、又比较休闲的运动，因为它既不属于冲浪项目也不属于桨类项目，奥运会也没这个项目。靠着便携性以及便宜的价格，让桨板在大众休闲运动中快速的发展了起来，桨板的使用门槛低，但延展性非常高，它既可以是休闲玩耍，也可以用来做水上探险旅行，甚至还发展出了瑜伽桨板，桨板路亚等等。
为什么带孩子玩桨板？
如果你居住的地方，有足够的夏季时间，又有丰富的水资源，那么是时候把孩子的IPAD丢到一边，把他（她）们丢上一个桨板上浸入那些壮美的山湖里了。
桨板划行是亲子在户外度过时光的好方法。可以获得新鲜的空气和阳光，充足的日照（紫外线）是帮助成年人释放压力，帮助孩子们视力发育的绝佳元素。同时桨板还能帮助你进行全身锻炼。促进孩子掌握平衡，增加手臂、腿部和核心力量，并提高耐力。
桨板运动也是建立孩子信心的好方法，当他们能够安全地开始划行，以水为乐，与鸟同欢，看着一山风雨清波荡漾的风景，这段经历会让他们回忆终生。
